Question

经常吃水果对身体有什么好处？

每天坚持去吃水果对人体有哪些好处?

Answer 1

经常吃水果对身体是有很多好处的，因为每种水果都含有不同的营养成分和大量的维生素等，还能补充水分对皮肤对身体各个功能都是有好处的，所以经常吃些水果，对身体的好处多多，在实际生活当中每个人都要注意保持营养均衡，多吃水果，多吃蔬菜。

Answer 2

经常吃水果可以补充人体所需的微量元素和维生素。可以让皮肤变得更好，可以。助消化，美容养颜。多吃水果好处多多。

Answer 3

经常吃水果可以补充多种维生素。水果里含有丰富的营养物质和维生素因为身体每天都要消耗需要大量的维生素吃药要

Answer 4

经常吃水果对皮肤非常有好处。水果含有丰富的各种维生素，红萝卜素和多种稀有元素，如铁、锌、钙等元素，对润肤有促进作用。

Answer 5

一般来说，水果中含有大量维生素和微量元素，经常吃冰果，可以增强身体免疫力，促进身体健康。