Question

抑郁症一点小事就崩溃发脾气

Answer 1

问：抑郁症一点小事就崩溃发脾气

答：抑郁症，一点小事就崩溃，发脾气，属于正常的现象，不要太担心，需要你慢慢调整

答：要给自己勇气和信心，多接触美好的事情，多和积极正能量的人相处。

答：抑郁症，要治好，关键靠自己

问：我感觉我心里有病 或许压力太大 父母总跟我说要好好学习 我就抱着这个心态去做 我很爱我的父母 可是我却体会不到他们对我的爱 我感觉我不被人理解 没有人真正理解我

问：刚刚因为一件小事 我出恶语伤害了我的妈妈 当时真的很气愤 我控制不住 后来冷静下来觉得我错了 不该这样 她哭了 我感觉很对不起她

答：其实，每个人心里都会有压力，也会莫名有孤独感。

问：这种情况已经很多次了 不管是对谁 我都有这种感觉

答：如果自己意识到伤害了身边的亲朋好友，就要及时做出改变。可以什么也不说，主动抱着妈妈，让她感受到你的态度

问：我有去让她感受到我的态度了 刚刚我和她说了很多 还有就是 面对任何事情 我第一考虑的就是 会不会死啊 会不会出事什么的

答：如果，这样的情况出现很多次了，你也意识到了，那么从当下开始，改变

问：我每次都控制不住自己 随着我的心情对待别人 心情好 看我讨厌的人也很顺眼 心情不好 看我最喜欢的人也很讨厌

答：每个人，出生的那一刻起，就会有很多困难和挫折需要面对，同时也赋予了我们应对的能力，我们可以让自己幸福

答：那就多倾诉

答：想想，什么影响到了你的心情

答：身边的亲朋好友是否会理解你，是否对你有信心，相信你会控制住情绪

答：你自己是不是真的特别渴望改变这些

问：找不到倾诉的人 我会去倾诉 可是我倾诉的那个对象 更考虑的是她自己 比如说我说我的事情 我希望得到一个解决方案 可是她却说 哎呀 我没有这个 或者就是 唉 我也有点 然后就开始说她自己的事情。身边的朋友 我感觉并不理解我 他们根本不相信我 我是很想改变 可是我的心情 又不受控制。影响到我的 可能也是因为学习压力还有自己的生长环境。越长大越觉得自己的父母真是落伍了。我这种想法是不是不好。

答：不是呀，你能感觉到父母的落伍，说明你想上进，想超过自己的父辈

答：至于倾诉的对象，也许没有找对人。

答：毕竟，别人也有她的麻烦

答：父母，家庭，我们没办法选择，但自己的状态和内心可以选择

答：学习，制定计划，提高成绩，扬长避短

答：生活，培养兴趣爱好，养成良好的习惯

答：父母，真诚孝顺，多看他们的优点，对于他们给你的压力，要尽可能消化掉，变成东西。对于他们不足的地方，你也可以尝试去帮助他们。毕竟成年人也有压力，他们也都可以子女成才，只不过有些人方式方法不对