Question

我感觉自己的心在哭，而且很伤心，我感觉到声音，眼睛而且哭不出来

Answer 1

问：我感觉自己的心在哭，而且很伤心，我感觉到声音，眼睛而且哭不出来

答：亲，您好，感谢你使用百度知道 我是心理咨询答主晓月，您的问题我已看到，我正在思考并组织语言，我会马不停蹄地作答，请您稍后查看。

答：亲，

问：你好

答：亲，看了您的问题：感觉自己的心在哭，而且很伤心。我感觉到声音。通过您的问题，我能切身地体会到您的难过和伤心，我不知道您为什么如此地伤心和难过，但是我还是愿意为您分析一下：你是一个重感悟的人，一个思想活跃、精神丰富的人，你很善良，有了心事不愿意说出来，自己爱琢磨。在别人的以目中，您就是一个大好人，正因为您是一个好人，许多时候，自己受了委屈，也自己承受。

答：1、您最近压力比较大，有些事情一直没有解决，您一直惦记在心间，这件事情对您的影响比较大。让您费尽费力。2、您的血压不稳，可能是偏低。你最好检查一下。3、因为平时喝水比较少，所以导致您你的身体可能最近有点其它问题，但不是大问题。您要注意合理饮食，注意休息，不要熬夜。加强锻炼。4、建议您不要想的太多，要注意放松，放松，让自己开心起来。5、减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 6、注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。

答：亲，多看看小品、相声，开心一点。

问：谢谢你，你说的，我全中了，你好厉害

答：亲，谢谢您的鼓励 。我是专业的情感咨询师 ，您可以关注我 以后有了问题直接找我 能为您解除烦恼，是我最大的快乐

问：嗯嗯，好的