Question

初三学生心理压力大如何疏导

Answer 1

问：初三学生心理压力大如何疏导

答：您好，已收到您的问题，正在为您思考答案，请稍等一下哦。

答：课余和休息的时候多参加各种社交娱乐活动，放松自己的身心。平常多跟家人、同学或老师沟通交流，倾诉心里的想法。通过各种体育锻炼，如跑步、爬山等来释放堆积的压力。以及在闲暇时听一听舒缓柔和的音乐，有助于身心放松。