初三学生心理压力大如何疏导

1个回答
展开全部
摘要 您好,已收到您的问题,正在为您思考答案,请稍等一下哦。
咨询记录 · 回答于2021-11-03
初三学生心理压力大如何疏导
您好,已收到您的问题,正在为您思考答案,请稍等一下哦。
课余和休息的时候多参加各种社交娱乐活动,放松自己的身心。平常多跟家人、同学或老师沟通交流,倾诉心里的想法。通过各种体育锻炼,如跑步、爬山等来释放堆积的压力。以及在闲暇时听一听舒缓柔和的音乐,有助于身心放松。
已赞过
你对这个回答的评价是?
评论 收起
下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消