如何讨厌一个喜欢的人

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咨询记录 · 回答于2021-11-02
如何讨厌一个喜欢的人
讨厌一个自己很,喜欢的人感情是一种外界刺激你产生的心理反应,而且你会通过生理反应去作用于现实。讨厌一个自己很喜欢的人,当喜欢上一个人,且关系未确定的时候,人会处于一个心理痛苦的阶段,而且会通过生理反应表现出来讨厌一个自己很喜欢的人,例如注意力分散、失眠、情绪上表现出烦躁,坐立不安等等。从认知行为的角度来想。讨厌一个自己很喜欢的人,个人猜测是因为个体意识(思维)里面的未知信息增多,这些信息不能被有效的安排和处理(就像电脑卡机),而且这些信息不自觉的渗透进了自动化思维当中。讨厌一个自己很喜欢的人,提高了出现的频率和优先级,所以人就会显得非常难受:
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