Question

老公变心了我该怎么做

Answer 1

答：您好！很高兴为您解答！老公变心，女人受伤是避免不了的，但也不能一直这样拖下去，若是想放弃一定要彻底，若是想挽留一定要理智。放弃一段感情并不是结束，而是意味着另一段感情的开始。执念太深，只会害了自己。

答：1、焦虑控制型的人你要学会自己给自己安全感，当你过度向别人索取安全时，会把你的焦虑传递使人不安，同时你的控制会让人感觉窒息。当你可以给自己安全感的时候，你对对方的信任也会增加，你的家庭氛围会变得自有宽松温馨，你对亲密关系会开始温暖有爱，张弛有度。2、过度依赖型的人首先你要思考下你的人生意义是什么，是一直当着“寄生虫”，依靠别人而活吗？如果不是，请学会站立起来，学会自己依靠自己，不要把人粘的窒息。3、内敛压抑型的人和你在一起的人是需要猜的，别人感受不到你的情绪状态，同样会使人感觉到压抑。你需要尝试袒露你的内心，和你的伴侣表达你的感受。4、牺牲型的人你太好了，好到让别人可以无止境的试探你的底线、欺负你。你需要做的就是站直腰杆，面对恐惧、直面被抛弃的恐惧。你要相信自己有能力有意愿表达自己的需要，让对方看到。你要设立边界感，设立自己的底线，不能完全放任对方。如果一个人把你吃死，对你毫无畏惧，那么他很可能会忍不住伤害你。

问：我怎么也做不到

答：如果不想反抗，那就告诉自己要学会隐忍，学会排解自己的压力，而不是说换一个时间爆发，这种事情越早越好，对于双方对于孩子，损失都能降至最小

问：一辈了为了老人孩子一直忍

答：那就加油吧！希望你老公会幡然醒悟，祝您生活美满，阖家欢乐！