长期游泳会使肩宽吗
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亲亲，是会的呢，游泳是一项全身运动的体育活动，长期专业游泳，会促进肌肉和骨骼生长，特别是游蛙泳、蝶泳，更能让胸肌发达，肩部变宽；但业余游泳，运动量不大，肩宽不明显，特别是游自由泳、仰泳，反而能让身材更匀称、苗条，这就是人们讲的：游泳可以塑身。
咨询记录 · 回答于2021-12-12
长期游泳会使肩宽吗
您好您的问题我看到了正在整理信息呢，请稍等一下
亲亲，是会的呢，游泳是一项全身运动的体育活动，长期专业游泳，会促进肌肉和骨骼生长，特别是游蛙泳、蝶泳，更能让胸肌发达，肩部变宽；但业余游泳，运动量不大，肩宽不明显，特别是游自由泳、仰泳，反而能让身材更匀称、苗条，这就是人们讲的：游泳可以塑身。
游泳能增加肩关节的活动度，同时锻炼手臂和肩部肌肉，所以是可以使肩膀变宽的。
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