抽多少烟会上瘾？
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# 抽1包烟
在有烟瘾的青少年中，10％的人在首次吸烟后两天内就上瘾，25％的人在一个月内上瘾，一半的人在吸烟数量达到每个月7支时上瘾。
研究发现，青少年即使每个月只吸几支烟，尝试戒烟时也会出现尼古丁戒断症状，例如抽烟的欲望强烈、焦躁不安、易怒和注意力难以集中等。这与近来的一些研究结果是相符的。
这些研究结果表明，一支香烟里所含的尼古丁就足以使人脑中的尼古丁受体饱和，在首次吸烟后一天内，尼古丁就可能改变大脑的功能与结构、触发烟瘾。
咨询记录 · 回答于2024-01-07
抽多少烟会上瘾？
* 抽1包烟。
* 在有烟瘾的青少年中：
+ 10％的人在首次吸烟后两天内就上瘾。
+ 25％的人在一个月内上瘾。
+ 一半的人在吸烟数量达到每个月7支时上瘾。
* 研究发现：
+ 青少年即使每个月只吸几支烟，尝试戒烟时也会出现尼古丁戒断症状，例如抽烟的欲望强烈、焦躁不安、易怒和注意力难以集中等。
* 这与近来的一些研究结果是相符的。
* 这些研究结果表明：
+ 一支香烟里所含的尼古丁就足以使人脑中的尼古丁受体饱和。
+ 在首次吸烟后一天内，尼古丁就可能改变大脑的功能与结构、触发烟瘾。
**危害：**
1. **身体方面：**
* 饭后一支烟，中毒量大于平时吸十支烟。人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更易进入人体。
* 吸烟也会影响人体脑部神经，也就是杀死“脑细胞”。
2. **精神方面：**
* 吸烟时人易进入一种亢奋、烦躁的精神状态。
* 而吸完之后，脑部神经会慢慢趋于平稳，使人觉得心境松弛，大为放松。其实这一过程只是人体由被动接受烟气损害到慢慢平复的一个过程，而并非我们所说的吸烟能放松心情。
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