Question

情绪低落是因为想到一些不顺心的事情吗？如果自己有不顺心的事情，但是不去想它，还会情绪低落吗

Answer 1

问：情绪低落是因为想到一些不顺心的事情吗？如果自己有不顺心的事情，但是不去想它，还会情绪低落吗

答：你好，我是心理咨询顾问一文，情绪低落的原因分两种情况，一种是人格特质，敏感、不自信、低安全感，常常陷入低落的状态，并且找不到原因，那是潜意识层面的问题。一种是遇到烦心事，或者什么打击，不想它可以调整，但是一般情况下陷入情绪低落后很难不去想

答：你是遇到了什么样的问题，让你觉得自己陷入了低落情绪呢？

问：想和同学处理好关系，但是和同学关系不好，想提升学历，但是年龄大了，想变的不好欺负，但是变不成

问：就是求而不得的痛苦

问：想心情舒畅，但是心情不好

答：今年多大了呀？现在有在工作吗？

问：20没有工作

答：因为和同学关系不好，所以想处理好关系，觉得自己好欺负，觉得自己学历低，种种都表现出，你是一个不自信的人，一个敏感、低安全感的人，这是你的人格特质，潜意识层面造成的影响。所以往往你也不知道什么情况就和同学关系不好了

答：其实除了学历的问题，别的都是可以解决的，主要是调整你的人格定式，帮你树立自信，可以通过正式的心理咨询去帮助你的，但是需要收费，你现在不工作的情况下，家里会给到你经济方面的支撑吗？