总是思念去世的妈妈怎么办
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咨询记录 · 回答于2022-03-11
总是思念去世的妈妈怎么办
你要学会坚强,学会独立。坚强的生活下去,你的思念埋在心里。学会独自面对人生,面对你的未来。既然人已经不在,再伤心也解决不了问题,你现在需要坚强,不要让还活着的人担心,做好自己。照顾好自己,照顾好家人,让她在那边能够更安心。她希望看到你们都好。想念她,就去做让她安心的事!1、让时间冲淡让时间去冲淡一切,很多和故人有关的记忆会时间的推移逐渐淡化,悲痛也随之远去,慢慢的从这种情绪中走出来。2、说出来在故人的坟前,或对着故人生前的照片说出自己想说的话,把想说的都说出来,也许还会痛哭一场,但全都说出来了就会感觉好些,说完告诉自己重新开始新的生活。3、投入的工作投入的工作去,让自己非常忙碌,无法去想其它的事情,用忙碌去忘掉一切,用工作成绩的喜悦去冲淡忧伤。4、照顾亲人照顾还在的亲人,把自己所有的情绪和爱都给他们,要让自己知道在这世界还有很多的责任,要让自己振作起来。