十种简单无氧运动有哪些?
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亲,很荣幸可以回答您的问题哟~老师这边给您查到的信息是:十种简单无氧运动有哪些?
:无氧运动有:短跑(100米、200米)、举重、跳高、跳远、以及俯卧撑、快速仰卧起坐,单杠和双杠运动、肌力训练等。
咨询记录 · 回答于2022-04-27
十种简单无氧运动有哪些?
亲,很荣幸可以回答您的问题哟~老师这边给您查到的信息是:十种简单无氧运动有哪些?:无氧运动有:短跑(100米、200米)、举重、跳高、跳远、以及俯卧撑、快速仰卧起坐,单杠和双杠运动、肌力训练等。
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