如何提高认知能力
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您好：
一、存量角度：
多看一些经典作品书籍。不见得一定是与专业相关的，也可以看一些历史/哲学/心理/经济学方面的，会开拓你看问题的角度。而经典之所以是经典，就在于它具有经过时间验证的正确性。
二、增量角度：
1. 从当下成功者的身上获得启发。
同时代也有很多成功的人士，可以研究他们的经历，他们在面对重要决策的时候是如何思考的，对于当下时代的发展又做出了怎样的选择，都是能帮你提升认知的。
2. 接触更高圈层更高智慧的人群，他们会给你带来不同的思维。
酒肉朋友没有意义，不要停认知层面在你之下的人给你的任何建议，愚蠢的人更自以为是。要敢于向上社交，一个好的圈子足以为你带来综合的提升。
3. 学会分享你的知识，输出会带动输入。
可以把你新获取的知识讲给你的好友听，像我也会持续给你们分享干货，在分享的过程中你会加深理解，真正做到内化吸收。
只有当我们确认自己所定的目标是基于正确的信念，并且符合自己真实的愿望时，这样的目标才能被称为理性的目标。
因此，一个拥有高度自我掌控能力的人不仅要有很强的行动能力，还应该知道如何释放那些不切实际的欲望，以及由无法掌控的事情而引起的消极情绪。这种能力一般可以通过冥想训练来获得。
提升认知绝非一朝一夕之事。
但是我们可以从此刻开始，每天进步一点点。多去阅读，多去结交善缘。
咨询记录 · 回答于2023-12-23
如何提高认知能力
您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~
您好：
一、存量角度：
多看一些经典作品书籍。不见得一定是与专业相关的，也可以看一些历史/哲学/心理/经济学方面的，会开拓你看问题的角度。而经典之所以是经典，就在于它具有经过时间验证的正确性。
二、增量角度：
1. 从当下成功者的身上获得启发。
同时代也有很多成功的人士，可以研究他们的经历，他们在面对重要决策的时候是如何思考的，对于当下时代的发展又做出了怎样的选择，都是能帮你提升认知的。
2. 接触更高圈层更高智慧的人群，他们会给你带来不同的思维。
酒肉朋友没有意义，不要停认知层面在你之下的人给你的任何建议，愚蠢的人更自以为是。要敢于向上社交，一个好的圈子足以为你带来综合的提升。
3. 学会分享你的知识，输出会带动输入。
可以把你新获取的知识讲给你的好友听，像我也会持续给你们分享干货，在分享的过程中你会加深理解，真正做到内化吸收。
只有当我们确认自己所定的目标是基于正确的信念，并且符合自己真实的愿望时，这样的目标才能被称为理性的目标。
因此，一个拥有高度自我掌控能力的人不仅要有很强的行动能力，还应该知道如何释放那些不切实际的欲望，以及由无法掌控的事情而引起的消极情绪。这种能力一般可以通过冥想训练来获得。
提升认知绝非一朝一夕之事。
但是我们可以从此刻开始，每天进步一点点。多去阅读，多去结交善缘。
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