Question

厨师学徒拿不起锅怎么办

Answer 1

问：厨师学徒拿不起锅怎么办

答：厨师学徒拿不起锅怎么办

问：对

答：学厨师,有的人可能是手臂力量不足,可以通过锻炼增强手臂的力量,平常可以练练举哑铃,做做引体向上,做俯卧撑都可以,很有效的锻炼手臂的力量

答：通过日复一日的练习,会从刚开始拿不动,慢慢的能拿动到,最后会很顺利的颠起过,这是一个循序渐进的过程,不要着急

答：拿炒锅首先要拿随手把锅的把拿住（随手是行业的叫法，就是我们说的布） 一般的炒锅有2个耳朵，一般是左手拿随手包住耳朵，大拇指在上，去他手指在下面抬住。 翻锅的时候手腕用力，由下至上抖动（往回拉也可以，但是用力不能太大）锅铲顺势在炒的菜里往外边推（轻），配合你左手抖动，翻锅就行了。还是要多练习，熟悉了自己就知道了。

问：用腕力器练，可以不？？？

答：可以的呢

答：可以,但锻炼不是一天两天就能看到效果的,需要长期坚持

答：使用腕力器时,您可以用不同的方法来操作,锻炼腕力最合适,也最简单