如何戒掉手机游戏瘾

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摘要 1.断网!
2.想玩网游时就去用别的事情去代替,如看电视、打电话什么的!
3.找人监督,或者跟别人打赌,利用别人来监督。 意见建议:
4.自己要有摆脱网游网瘾的意识、意志和决心,才能真正把网瘾戒掉! 最后,戒网瘾要循序渐进!
咨询记录 · 回答于2022-02-07
如何戒掉手机游戏瘾
1.断网!2.想玩网游时就去用别的事情去代替,如看电视、打电话什么的!3.找人监督,或者跟别人打赌,利用别人来监督。 意见建议:4.自己要有摆脱网游网瘾的意识、意志和决心,才能真正把网瘾戒掉! 最后,戒网瘾要循序渐进!
如何戒掉手机游戏瘾
亲亲,您好。1.断网! 2.想玩网游时就去用别的事情去代替,如看电视、打电话什么的! 3.找人监督,或者跟别人打赌,利用别人来监督。 意见建议: 4.自己要有摆脱网游网瘾的意识、意志和决心,才能真正把网瘾戒掉! 最后,戒网瘾要循序渐进!
是这样的
亲亲,您好。您说,我在
我听他们说了很多种戒网瘾的方法
我经常把游戏给卸了,然后两三天又下回来了
每次别人叫我玩的时候就控制不住自己
断网的话,可行度不高
那首先,您先跟您的朋友说一下,以后打游戏不用叫你,这样可能会比较好,没人叫你打,是不是就不会想,其实可以去外面走走呼吸新鲜空气,做点有意义的事情,之所以想打游戏,还是因为无聊吧。
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