怎样做南瓜饼视频
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亲亲您好,以下是我给您的解答:1、南瓜去皮切块,放少一点水煮透,压成泥。也可以蒸熟或者微波炉叮熟。2、准备好馅料,炒熟的花生碎加红糖,或者放豆沙都可以,只要你喜欢。3、糯米粉装盘里,中间拨个坑。4、煮熟成泥的南瓜糊马上倒进去糯米粉里。当然,不要一次性倒,要不然水太多。5、分次倒进去,用勺子搅啊搅。当大部分都湿了的时候开始揉成团。6、小心烫手,因为是糯米粉,还很粘手,所以戴上手套揉。揉的过程开始是粘手,后来越来越不粘,最后揉好的面团是不粘手的。7、包的时候随手揪一团,掌心相对,搓搓成一团光滑的面团。8、然后捏成一个窝状。两手拇指在内部,八只手指在外,边捏边转,一个人没法拍照片……9、放入适量馅料。10、用你熟练的手法收口。11、稍微压一压成饼状。12、平底锅放油,烧热,小火,放入南瓜饼胚。蒸的话就蒸锅蒸,记得垫东西。13、估摸着一面表面有点熟,翻个面。用铲子压一压,小火煎。14、两面煎得有点焦后,加少许水,盖好锅盖,还是小火焖一两分钟。15、看到南瓜饼鼓起来的话表示熟了。这个时候开盖,还有水的话把水烧干,记得保持小火。16、煎的时候勤快点翻面,要不然糊了都不知道。
咨询记录 · 回答于2022-09-21
怎样做南瓜饼视频
亲亲您好,以下是我给您的解答:1、南瓜去皮切块,放少一点水煮透,压成泥。也可以蒸熟或者微波炉叮熟。2、准备好馅料,炒熟的花生碎加红糖,或者放豆沙都可以,只要你喜欢。3、糯米粉装盘里,中间拨个坑。4、煮熟成泥的南瓜糊马上倒进去糯米粉里。当然,不要一次性倒,要不然水太多。5、分次倒进去,用勺子搅啊搅。当大部分都湿了的时候开始揉成团。6、小心烫手,因为是糯米粉,还很粘手,所以戴上手套揉。揉的过程开始是粘手,后来越来越不粘,最后揉好的面团是不粘手的。7、包的时候随手揪一团,掌心相对,搓搓成一团光滑的面团。8、然后捏成一个窝状。两手拇指在内部,八只手指在外,边捏边转,一个人没法拍照片……9、放入适量馅料。10、用你熟练的手法收口。11、稍微压一压成饼状。12、平底锅放油,烧热,小火,放入南瓜饼胚。蒸的话就蒸锅蒸,记得垫东西。13、估摸着一面表面有点熟,翻个面。用铲子压一压,小火煎。14、两面煎得有点焦后,加少许水,盖好锅盖,还是小火焖一两分钟。15、看到南瓜饼鼓起来的话表示熟了。这个时候开盖,还有水的话把水烧干,记得保持小火。16、煎的时候勤快点翻面,要不然糊了都不知道。
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相关资料:南瓜饼是以南瓜为主料的药膳。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等。酥软甜糯,香味醇厚,润肺健脾,镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。