Question

闭上眼睛就开始做清醒的梦

Answer 1

问：闭上眼睛就开始做清醒的梦

答：一闭上眼睛就会出现做梦的现象，与睡眠时脑细胞过度兴奋有明显的关系。在睡觉的时候，脑细胞并没有达到睡眠的状态，仍然非常活跃，很容易出现做梦过多的现象，出现这种症状主要还是与白天精神压力过大、过度劳累或者与睡觉之前长时间思考问题、睡觉之前运动量过大、长时间玩电脑和手机等有关系。

答：长时间出现还有可能是因为植物神经功能紊乱、焦虑、抑郁等原因导致的，同时可能会出现失眠、早醒、胸闷、心慌、气短的症状。长期做梦过多可以导致第二天没有精神，容易出现乏力、困倦的现象，需要积极的针对病因进行调理。

问：我总感觉有人追杀我

答：梦见自己被追杀，自己选择逃跑，表明梦者在现实中有很大的压力，依旧还没有整理出解决问题的绪，自己往往不知所措，内心相当的纠结，不敢面对现实，根本就不想该怎样去解决问题，有一种消极逃避的心理，仅仅是一味的逃避现实，这样在问题没有被解决之前，自己会一直被追杀。

问：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈那好吧 那我一直被追杀

答：做梦是一种正常生理现象，大多数人都会出现做梦的情况。但是如果天天做梦导致白天的精神状态不佳，考虑患者可能存在睡眠障碍。可通过调整生活方式进行改善，如果不见好转或者愈发严重，则需要遵医嘱应用药物调理，来改善天天做梦的症状。

答：调整生活方式放松压力：天天做梦可能和白天的生活或工作压力大有关，患者应学会放松压力，保持舒畅的心情，在睡觉前听听舒缓的音乐或者喝热牛奶、洗热水澡，有助于睡眠和放松心情；

答：以上就是我对于您上面问题的理解与结论☺希望我的回答能够帮助到您祝您生活愉快

问：好哦 谢谢你

答：不客气