Question

感觉生活特难怎么办

Answer 1

问：感觉生活特难怎么办

答：1不断地给予自己积极的心理暗示 心理学有标签效应，是指一个人一旦被别人贴上了某个标签。就会按照标签上行动，内容积极的就朝着积极的方向改变，内容是消极则相反，所以，可以给予自己积极的心理暗示， 2培养一个兴趣爱好，来陪伴自己度过难熬的时光 心情不好去跑步，不愉快的情绪一扫而空。所以，不开心的时候，不妨试着做自己喜欢做的事情，让自己开心起来，转移自己的注意力。

答：其实，我们对自己太苛刻，总想着把所有的事情都做到十全十美，却不去考虑，人生需要有些不圆满才显得更有意义。不优秀没什么，没有十全十美也没什么，只要我们保持好心态，就会在下一个路口峰回路转。

答：相信自己，不论如何都会勇敢地生活下去林徽因说过，真正的淡定，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。在成年人的世界里，从来都没有容易两个字，但这就是生活原本的样子，我们想要活下去，就会经历累这个阶段，这是不可避免的。但是，它虽然看上去很吓人，但只要我们努力走过去，就会发现那些看似难熬的日子，其实都是在一点一滴地去积累、去成就一个更好的自己。

问：干了一天活特累，下班还要收拾农活家务真难，有什么办法不

答：亲亲，每一个人活的都不算很轻松的。大家都有各自的辛劳和辛苦，但是我们要努力奋斗，才能有更好的生活

问：没办法嘛？ 只能自己干呗

答：您有没有孩子或者是爱人，你可以让他多多帮助你啊。

问：没有

答：那这样的话您可以有些不重要的活，可以先不干。给自己放松一下。或者说放松一天，然后接下来再努力。

答：可以劳逸结合，不要把自己搞得太忙。

问：家务不干的话，不就脏了

答：亲亲。每当你干完活之后，可以洗个热水澡躺在床上看看手机。那些很充实，自然就觉得不够那么累了。

问：好吧

答：真的亲亲，您可能觉得上班累，回家干家务也累。但是每天过得很充实，然后再去多放松放松，买点自己爱吃的好吃的看一看，搞笑视频