恐惧父母怎么办

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摘要 害怕父母吵架后恐惧症,应该选择以下几种方法解决:与父母进行有效的沟通,表达出自己的想法;选择正规的心理疏导机构进行心理治疗;选择相关药物治疗,如氟西汀、舍曲林等等。害怕父母吵架后恐惧症,多发生在孩子身上,由于父母之间频繁的争吵导致孩子对父母之间的夫妻关系异常敏感,尤其害怕父母吵架,导致孩子出现恐惧胆小、害怕、无安全感等等症状。当自觉有以上情况时,可以选择以下几种方法解决:一、与父母进行有效的沟通,在家庭氛围和谐的条件下,可以选择与父母真诚的交谈,勇敢的表达出自己的观点,并向父母提出自己的想法,积极调整自己的心态,帮助父母缓解紧张的夫妻关系;二、如自觉症状较为严重且难以缓解,可选择正规的心理咨询机构进行心理疏导治疗,在心理医师的帮助下逐渐克服恐惧心理;三、如心理疏导治疗效果欠佳,可以选择药物治疗,如氟西汀、舍曲林等等精神类药物,从而有效缓解自己的恐惧情绪。
咨询记录 · 回答于2022-10-20
恐惧父母怎么办
害怕父母吵架后恐惧症,应该选择以下几种方法解决:与父母进行有效的沟通,表达出自己的想法;选择正规的心理疏导机构进行心理治疗;选择相关药物治疗,如氟西汀、舍曲林等等。害怕父母吵架后恐惧症,多发生在孩子身上,由于父母之间频繁的争吵导致孩子对父母之间的夫妻关系异常敏感,尤其害怕父母吵架,导致孩子出现恐惧胆小、害怕、无安全感等等症状。当自觉有以上情况时,可以选择以下几种方法解决:一、与父母进行有效的沟通,在家庭氛围和谐的条件下,可以选择与父母真诚的交谈,勇敢的表达出自己的观点,并向父母提出自己的想法,积极调整自己的心态,帮助父母缓解紧张的夫妻关系;二、如自觉症状较为严重且难以缓解,可选择正规的心理咨询机构进行心理疏导治疗,在心理医师的帮助下逐渐克服恐惧心理;三、如心理疏导治疗效果欠佳,可以选择药物治疗,如氟西汀、舍曲林等等精神类药物,从而有效缓解自己的恐惧情绪。
每个人都会对父母存有或多或少的恐惧感,这和我们的生理、心理的经历与成长有直接关系,而这种恐惧感其实是一种与生俱来的敬畏,因为幼年懵懂时,他们是我们心中的保护神,这种膜拜会随着年龄的增大有所变化,就是你现在感到恐惧的原因。你无需为此太过烦恼,也无需刻意的去改变他们,有一点你说的很对,就是潜移默化。父母从他们的立场和角度看待问题,一定会和你的思想观念有冲突,而彼此都想让对方接受自己的想法又根深蒂固,这样就不会有结果,甚至适得其反。有一个方法你不妨尝试一下,就是以第三人称的口吻用文字的形式,把你对父母,对家庭的感受和想法记录下来,像是小说的形式。然后假借他人的名义推荐给你的父母阅读,只要他们认真的理解了那个“主角”,并发表观点,你就成功了大半。其实父母也能明白你的意思,只是不会拆穿。双方都站在旁观者的角度看问题,这就非常容易得出客观的评价,从而使他们能最终明白你的“恐惧”之惑。
温馨提示疫情出行注意事项1.如果不在疫区,出行的话,最好还是戴口罩。2.最好按照一些专业人员的要求和建议。3.跟人接触及对话最好保持两米远的距离。不随便吐痰,打喷嚏用纸巾遮盖等等。4.要保证饮食的卫生健康,最好吃热食品,休息足够。5.不要淋雨了,劳累了,等等这些导致免疫下降的事。
有病请假了,领导说先看病吧看好了在找他们,现在病好了,怎么办
你就说老板我现在没事了可以正常上班了
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