Question

三鲜虾仁玉米半成品怎么炒

Answer 1

问：三鲜虾仁玉米半成品怎么炒

答：亲，很高兴为您解答，我是你的咨询老师小陈，抱歉让你久等了：三鲜虾仁玉米半成品炒法：准备材料：速冻玉米适量、豌豆适量、胡萝卜粒适量、虾仁适量。装盘解冻备用虾仁玉米，洗净，用淀粉、料酒、盐拌匀备用，热油，把玉米、胡萝卜、豌豆粒炒半熟，倒入虾炒熟即可。1、准备材料：速冻玉米适量、豌豆适量、胡萝卜粒适量、虾仁适量。2、装盘解冻备用虾仁玉米。3、洗净，用淀粉、料酒、盐拌一下备用。4、热油，把玉米、胡萝卜、豌豆粒都炒半熟，倒入虾，炒熟即可。

答：玉米虾仁是一道美食，主要原料有净虾仁、甜玉米等，辅料有青椒、盐、料酒、味精、鲜汤、花生油、水淀粉团等。玉米虾仁色泽鲜亮，鲜甜爽口，富含高的胶原蛋白。玉米含有赖氨酸、微量元素硒、B族维生素、烟酸等。每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4~10倍。