怎样让自己变得快乐起来?
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你好,首先让自己变得快乐起来的做法是,首先你要做让自己快乐的事儿,因为只有你自己做快乐的事才能好调节自己的情绪,让自己变得快乐起来,你要多做一些自己喜欢的事,让自己觉得有意义的事,比如说户外运动,或者说电子游戏,这种事情虽然说可能会让人上瘾,或者说不好的一层面,但是他们会让你在短时间内获得
咨询记录 · 回答于2022-10-09
怎样让自己变得快乐起来?
你好,首先让自己变得快乐起来的做法是,首先你要做让自己快乐的事儿,因为只有你自己做快乐的事才能好调节自己的情绪,让自己变得快乐起来,你要多做一些自己喜欢的事,让自己觉得有意义的事,比如说户外运动,或者说电子游戏,这种事情虽然说可能会让人上瘾,或者说不好的一层面,但是他们会让你在短时间内获得
你好,首先让自己变得快乐起来的做法是,首先你要做让自己快乐的事儿,因为只有你自己做快乐的事才能好调节自己的情绪,让自己变得快乐起来,你要多做一些自己喜欢的事,让自己觉得有意义的事,比如说户外运动,或者说电子游戏,这种事情虽然说可能会让人上瘾,或者说不好的一层面,但是他们会让你在短时间内获得快乐
只有让自己满足了,自己才会快乐,多做一些自己喜欢的事,让自己充实起来,让自己满足起来,自然就快乐了