Question

2个人煮粥放多少米和水

Answer 1

问：2个人煮粥放多少米和水

答：您好，2个人煮粥的话放100克米和800克水就可以了，源闹扒100克100ml，2个人吃的话份量不用太大，一碗半左右就差不多的，若是米能放太多的话，难免吃不完。煮粥前要可以将米浸泡一弯态段时间，这样更容易煮开，想吃稀一些，煮的时候可以稍微多放一些水，说和雹昌米比例在1：10左右即可。

答：喝粥对我们的胃非常有好处，一般能够起到养胃的作用，同时也有利于促进胃病的伍塌李恢复。粥是比较容易消化吸收的，对胃黏膜没有任何的损伤，对于胃不好的人可以喝一些小米粥，一般可以起到养胃的作用。小米粥中含有丰富的维生素B1、B2，维生素B对消化不良的患者有腔迟一定的防治作用，小米中的矿物质、胡萝卜素含量都是高于大米，所以小米粥的营养价值是比较高的。平时有机会衫咐可以多喝粥有好处。