Question

心结才是心里最大的障碍！我不知道该怎么做了？太难受了

Answer 1

问：心结才是心里最大的障碍！我不知道该怎么做了？太难受了

问：是这样的我们是情人关系，他还没有结婚，我俩相处一年了，分分合合反反复复的，前俩天我俩闹别扭，没怎么在一起，这期间他约别人来他家吃饭了，我去他家发现不对的，问她他不承认就是没有我冤枉他了，说我是看到什么了还是有啥证据，看我那么肯定也真生气了，才说的，确实是约别人来吃饭了，说他朋友，不是我想的哪有说人家已经有家了，他们没别的，在就没多说，我说为啥我问到了都不说，他说不想说，他也有自己的空间，但是我受不了他对我的欺骗，我说了你可以处朋友但是要告诉我别骗我，能让去他家的，关系也不是一天两天了，

答：如果心结暂时难以解开。那就先转移注意力，避免让它继续扩大影响自己的生活。可以外出进行一个短期的旅行，暂时远离让自己产生心结的环境和人，等情绪慢慢平静下来，再去理智的解开心结。3、寻求心理医生的帮助如果转移注意力和身边的亲友都不能让你解开心结，这时就需要需求专业心理医生的帮助，进过专门的心理疏导和建议，干预自己逐渐下滑的情绪，让自己找到一个正确的出路和解决方法。4、心结打不开的时候尽量不要刻意的去打开心结，否则会加重心理问题 。调整好心态，以一种顺其自然的态度对待生活和工作，正确处理与他人之间的关系。尽量克服内心对他人的成见 ，不要刻意去回想不愉快的经历，慢慢的就会淡忘之前的不愉快。也可以主动的与对方示好，通过情感交流和场景再现的方式彼此敞开心扉，有助于打开心结。

答：亲亲，如果是这样的话，我建议你跟他说清楚，看看到底是不是他的朋友，然后彼此不要产生误会

问：后来他承认了，但他就说不想告诉我就别问了，，他没有女朋友，就是我我分开了他也没有女朋友，他这样说的，现在是我要和他分开他不分，有有消息回消息在我跟前我都怀疑他是在联系别人，我怎么办呀？

答：亲亲，如果是有消息不回的话，那么他们的关系肯定是见不得人的关系

答：这边就主要看看你是什么想法，想不想做他一起军训，如果你不想跟他在一起了，就不要再回复他的消息就可以了

答：这边就主要看看你是什么想法，还想不想跟他在一起继续下去，如果你不想跟他在一起了，就直接不回他消息就可以了

问：这两天他自己在挽留我，不想分开，因为他知道我对他的好，他心里也是有我的，在他难无助的时候都是我在无所求的陪着他，一年的相处没有给我发过一分钱，物质也没有，我就是那么傻傻的对他好陪着他！结果他这样，我不好就分开呗我又没缠着你，为啥要这样对我呢，一直在哄我，也在说自己错了，问咋错了，就说不该让我难受，说我不能离开他，谁离开他都可以，我不能，说不能没有我，也知道我对他感情深，就怕我离开他学坏了，一直在告诉我，不能学坏，说对他的感情付出了，就不会在乎感情了在放纵自己就完了，这俩天就这样，但我心里变的更敏感了，不信任了，这样我也挺痛苦的

答：亲亲我，这边建议您就是暂时先跟他分开一段时间，因为你一直无条件的为他付出的话，他是不会懂得珍惜你的

答：您可以试着尝试跟他，锻炼一段时间，你看看他有没有说改变，然后看一下他的态度是怎么样的

问：我是直接和他在谈谈吗，把自己的想法告诉他了，他知道我是要和他分开了，直接告诉他我接受不了他做的吗，在把他删除了？

答：亲亲您先跟他谈谈，说说你的想法，然后他接受不了的话，你也不用跟他过多的废话，就把它删除了，然后您再看看他接下来会有什么样的行为

答：但是你不能轻易的原谅他，要看他做出改变的时候才能原谅他

答：不然他会觉得你很好哄的。

问：我之前也和他谈了，也说出我的想法了，他今天说明早我们一起走，我的书拿给他看，我还需要再和他说什么吗，还是直接删了，还是等下班后在和他说，

答：亲亲你就把你想说的对他说之后就可以把它删掉了，然后就OK了

答：那他的行为只是叫你不要离开他么他有做出什么改变吗？

答：你跟他谈完之后，他有没有做出改变

问：昨晚上他和我说的，能有啥改变，也就是不想分开哄呗

答：亲亲，如果他是这样的话，我建议你就先把它删掉，让他看得出来，你是真的想要离开他了，这样才会给他长记性

答：如果后续他来加你的话，我们再做出下一步的行动

答：亲亲最主要的是跟随内心的想法，也不要太轻易的原谅他就可以了