Question

我体重92公斤，达到怎样的身高算正常？或者是我身高170，达到怎样的体重才算正常

Answer 1

问：我体重92公斤，达到怎样的身高算正常？或者是我身高170，达到怎样的体重才算正常

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:首先，我们要了解正常的体重和身高是什么。根据世界卫生组织（WHO）的标准，正常的体重和身高指数（BMI）应该在18.5-24.9之间。BMI是一种用来衡量体重和身高的指标，它是体重（公斤）除以身高（米）的平方。如果你体重92公斤，达到正常的身高，你的BMI应该在18.5-24.9之间，你的身高应该在1.7-2.2米之间。如果你身高170，达到正常的体重，你的BMI应该在18.5-24.9之间，你的体重应该在60-80公斤之间。要达到正常的体重和身高，最重要的是要坚持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯和适当的运动。首先，要坚持每天吃健康的食物，比如蔬菜、水果、豆类、全谷物等，尽量少吃油腻、高热量的食物，比如油炸食品、甜食等。其次，要坚持适当的运动，比如每天跑步、游泳、骑自行车等，可以帮助你消耗热量，保持健康的体重。最后，要保持良好的心态，不要担心太多，多和朋友交流，多参加一些有趣的活动，这样可以帮助你放松心情，保持健康的体重和身高。