排骨汤可以隔夜喝吗
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平常环境下,隔夜的排骨汤是可以喝的,由于排骨汤里自身油脂是对比多的,少许的排骨汤短期内不会产生糜烂,隔夜的排骨汤可以放到冰箱冷藏,此外在喝排骨汤的时候,肯定要多热一会,要让排骨汤热开热透,有利于杀菌,不要刚一开锅立刻就关火。
排骨汤营养价值:
1、补中益气
中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。
2、滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
3、改善贫血
排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
4、强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。
5、增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。
6、补钙
排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。