防止中暑的最佳饮料

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摘要 预防中暑最好的饮品是喝凉白开或淡盐水。当然也有绿豆汤、酸梅汤、金银花茶、绿茶等可以预防中暑。
咨询记录 · 回答于2023-06-26
防止中暑的最佳饮料
预防中暑最好的饮品是喝凉白开或淡盐水。当然也有绿豆汤、酸梅汤、金银花茶、绿茶等可以预防中暑。
清热解火类,例如绿豆水,通常取绿豆10-30克,通过温水发泡后进行熬制,熬制成800ml后,分顿口服。每日餐后服用250ml,可起到预防中暑的作用。也可饮用冰糖水。在冰镇的凉开水中加入冰糖5-10克,每日饮用3次,每次150ml。可以用藿香正气液预防中暑。
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