Question

男朋友不想减肥。怎么办

Answer 1

问：男朋友不想减肥。怎么办

答：亲爱的您好，我是春风老师，擅长婚姻家庭、恋爱、心理、人际交往等方面的问题分析。能感受到您现在非常迷茫，方便的话跟我详细说说您的具体情况～

答：亲，中午好。对男朋友是否减肥,最重要的是尊重他的意愿。如果他现在不想减,可以考虑:1. 理解他的想法,不要强迫。可以关心地询问他减肥的顾虑,然后给予支持和鼓励。2. 以身作则,自己保持健康的生活方式,适当地请他参与你的运动和饮食。3. 提出温和的建议,比如一起去运动,学习制作健康饮食。

答：要注重生活质量,不要只强调身材和体重。提醒他健康的好处,如精力更好,生病少等。

答：爱一个人要接受他当前的状态。过度强迫容易造成压力,后果可能适得其反。保持温柔和理解很重要。

问：他管不住嘴就算了，让他锻炼也不动。晚上出去玩的时候，吃完饭去湖边走走就懒的动的那种

答：既然他现在不愿意锻炼减肥,你可以不要强迫,以软的方式鼓励。比如说“要不我们一起散散步吧,湖边景色这么好”。

问：哦

答：在饮食上适当控制,多准备健康的水果和小食,不买他喜欢的高热量食品。

答：你想想，你的诱动他了呀

问：人家就喜欢吃肉，不怎么吃水果蔬菜

答：选择相对健康一点的,如鸡胸肉、猪里脊肉等。

答：主要是控制油和盐的用量。可以用空气炸锅制作美食

答：也可以做一些把蔬菜做成他喜欢吃的样子的菜， 或者在饭里加一些蔬菜碎等，也提高口味

问：他自己在工作单位买着吃，

答：您可以受累一点，每天准备一个营养较好的午餐盒，方便他带去单位，这样他就不会在外面乱吃了。

答：或者周末或者晚上自己动手做一些健康美味的食物，这样他就能吃到均衡的家常饭

问：我两才两个月

答：作为关系还不到两个月的女友,建议不要着急改变对方,给予时间和空间。你们还在相处的初期,改变需要一个过程。