小学一二年级三四年级五六年级田径训练应该注意那些
1个回答
关注
展开全部
亲爱的小学一二年级、三四年级和五六年级的田径教练们:
在组织田径训练时,您需要注意以下几点:
1. 对于一二年级的学生:
在田径训练中,教练应注重培养学生的兴趣和积极性。对于一些基本的田径技能,如跑步、跳远、跳高等,教练应采用趣味性强的训练方式,如游戏、竞赛等,使学生在愉悦的氛围中掌握基本技能。
2. 对于三四年级的学生:
在田径训练中,教练应注重学生的技能训练和技能提高。此时,学生已经掌握了一些基本技能,如跑步、跳远、跳高等,可以进一步加强技能的练习和提高。同时,教练还应注重学生的体能训练,如耐力、速度、力量等,以帮助学生全面提高身体素质。
3. 对于五六年级的学生:
在田径训练中,教练应注重学生的专项训练和比赛准备。此时,学生已经掌握了一些基本技能和体能,可以进一步加强技能的专项训练,如短跑、长跑、跳远、跳高等。同时,教练还应注重学生的比赛准备,如比赛策略、心理素质等,以帮助学生在比赛中取得好成绩。
咨询记录 · 回答于2023-12-26
小学一二年级三四年级五六年级田径训练应该注意那些
**小学田径训练注意事项**
**一、一二年级:**
在田径训练中,教练应注重培养学生的兴趣和积极性。对于一些基本的田径技能,如跑步、跳远、跳高等,教练应采用趣味性强的训练方式,如游戏、竞赛等,使学生能在愉悦的氛围中掌握基本技能。
**二、三四年级:**
在田径训练中,教练应注重学生的技能训练和技能提高。此时,学生已掌握一些基本技能,如跑步、跳远、跳高等,可以进一步加强技能的练习和提高。同时,教练还应注重学生的体能训练,如耐力、速度、力量等,以帮助学生全面提高身体素质。
**三、五六年级:**
在田径训练中,教练应注重学生的专项训练和比赛准备。此时,学生已掌握一些基本技能和体能,可以进一步加强技能的专项训练,如短跑、长跑、跳远、跳高等。同时,教练还应注重学生的比赛准备,如比赛策略、心理素质等,以帮助学生在比赛中取得好成绩。
无论是哪个年级的学生,在田径训练中,教练还应该注重安全和健康。在训练过程中,教练应该注意学生的姿势和动作是否正确,避免过度训练和受伤。此外,学生在训练前应该进行适当的热身,训练后应该进行适当的放松和休息,以保证身体健康。