Question

脚踝肿痛

左脚踝这里疼痛，之前有一天走了很长很久的路，隔天又去打球，结果脚就肿痛，开始走路很痛，现在不会了，但是如果跳起的话会痛，我觉得有可能是脚踝的关节炎，也可能是足底筋膜炎，所以问一下我这是什么病症呢

Answer 1

问题分析：
你好，你出现的这种情况主要考虑是损伤了局部的韧带或筋腱导致的，与你行路过多和没经休息后再打球有关，应该不会是因为炎症而导致的症状。

意见建议：
要注意休息，避免过多的运动或活动，可经手法按摩配合外用活络油外擦，或外贴跌打损伤的膏药，或选择理疗或用活血化瘀类的中药煮水泡脚都是可以的。祝早日康复！