一个人如果很自卑，老是感觉人家讨厌他，看不起他，要怎么办才好
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您好 问题收到啦～其实一个人的自卑来自于原生家庭，从小就比较自卑 导致这样的性格随着你成长 总觉得别人讨厌自己还是自己的心理状态过于敏感 太过看重别人对自己的状态 其实你需要给自己信心 首先可以每天早晨起来对着镜子告诉自己 我是最棒的 连续说十次 其次 可以在人多的地方锻炼自己 比如唱歌 演讲 慢慢的习惯别人的目光 把别人的目光化为动力
咨询记录 · 回答于2021-08-28
一个人如果很自卑，老是感觉人家讨厌他，看不起他，要怎么办才好
您好 问题收到啦～其实一个人的自卑来自于原生家庭，从小就比较自卑 导致这样的性格随着你成长 总觉得别人讨厌自己还是自己的心理状态过于敏感 太过看重别人对自己的状态 其实你需要给自己信心 首先可以每天早晨起来对着镜子告诉自己 我是最棒的 连续说十次 其次 可以在人多的地方锻炼自己 比如唱歌 演讲 慢慢的习惯别人的目光 把别人的目光化为动力
我原先相貌挺好的，但老是被一个女孩打击，现在感觉自己相貌很不好
每个人的审美是不一样的 即使是明星也会有人喜欢有人不喜欢 所以我们没有办法去改变别人的想法 我们就要去调整的状态
那怎样去调整呢
可以按照老师上面发给你的 因为说白了就是担心别人议论 那就需要让自己勇敢的迈出第一步
好
嗯嗯 可以努力去尝试一下 没问题的哦 你是最棒的
谢谢
不客气哦
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