Question

学习烦躁的时候该如何快速调整学习状态？

Answer 1

问：学习烦躁的时候该如何快速调整学习状态？

答：亲亲，您好，学习烦躁的时候，说明我们心情，精神不在状态哦，这个时候我们需要放松休息一下，以此让自己身心冷静一下哦，您可以拍下来短暂休息一会儿，或者说您这个时候可以出去运动一下，跑个步，剧烈运动过后，，精神状态自然会得到一定的改善，短暂休息之后再来学习，效果会很好哦。