我感觉我有忧郁症,生活中特别容易动怒,经常打骂孩子,打了又后悔,各种自责
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这是心理压力大或是过于劳累导致的注意有规律的作息为好,注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,保持心情愉快,有利于健康。
咨询记录 · 回答于2022-02-24
我感觉我有忧郁症,生活中特别容易动怒,经常打骂孩子,打了又后悔,各种自责
这是心理压力大或是过于劳累导致的注意有规律的作息为好,注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,保持心情愉快,有利于健康。
孩子4岁半了,我发现孩子有一点问题我就打她骂他,越哭我越烦,又死劲打她,控制不住的打骂孩子,
之后有特别后悔又控制不住
怎么样才能改过来,孩子心里是不是也受很大影响,
我是不是有严重的抑郁症
这个可能是和心理压力大有直接的关系的,平时的时候是要多注意好休息的多和家里人沟通一下你自己的情绪,然后就是要尽量的控制不要发火,容易引起内分泌失调
这个可能是和心理压力大有直接的关系的,平时的时候是要多注意好休息的多和家里人沟通一下你自己的情绪,然后就是要尽量的控制不要发火,容易引起内分泌失调
具体是不是抑郁症这个要去医院进行面诊 不过对小孩子是真的很有影响 尤其这么小
我可以吃点什么药吗
药不要乱吃
如果现在改过来孩子心里上是不是不会受影响
如果家里有其他人帮你分担是最好的在中间进行调节,你可以在即将发火的时候出去散散心平静下来在跟孩子进行沟通 这么大的孩子都已经懂事了沟通是没有障碍的 而且这么时候是模仿起你的一举一动他都印在心里会学习下来 长久以往你会发现你的脾气他也会学来
尽在改变对你和孩子都有好处的