一个月不练篮球基本功会退步吗
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您好，很高兴为您解答
一个月不练篮球基本功会退步。我相信，你的球技是大致不会退步的，只是因为你1个月没有打，导致了手感欠佳，所以以为球技退步！长时间不打篮球的话，理论战术退步不会明显，但是体力，技术在实战中的运用肯定会下降，加强练习，一是配合技术的进步，二是行程固定的肌肉记忆，在特殊的环境中做出和反射弧一样的效果，做到一触即发
一个月不练篮球基本功会退步。我相信，你的球技是大致不会退步的，只是因为你1个月没有打，导致了手感欠佳，所以以为球技退步！长时间不打篮球的话，理论战术退步不会明显，但是体力，技术在实战中的运用肯定会下降，加强练习，一是配合技术的进步，二是行程固定的肌肉记忆，在特殊的环境中做出和反射弧一样的效果，做到一触即发
咨询记录 · 回答于2022-08-24
一个月不练篮球基本功会退步吗
您好，很高兴为您解答一个月不练篮球基本功会退步。我相信，你的球技是大致不会退步的，只是因为你1个月没有打，导致了手感欠佳，所以以为球技退步！长时间不打篮球的话，理论战术退步不会明显，但是体力，技术在实战中的运用肯定会下降，加强练习，一是配合技术的进步，二是行程固定的肌肉记忆，在特殊的环境中做出和反射弧一样的效果，做到一触即发
一个月不练篮球基本功会退步。我相信，你的球技是大致不会退步的，只是因为你1个月没有打，导致了手感欠佳，所以以为球技退步！长时间不打篮球的话，理论战术退步不会明显，但是体力，技术在实战中的运用肯定会下降，加强练习，一是配合技术的进步，二是行程固定的肌肉记忆，在特殊的环境中做出和反射弧一样的效果，做到一触即发
1、如果长期不从事某种运动，人体对这方面的神经，肌肉包括大脑对球感的掌握，对身体的协调性的控制等等就会开始衰退，萎缩。这也是为什么职业运动员必须一直训练的原因。2、人体大脑对运动都是有记忆的，只要开始训练，大脑对这方面的“感觉”就会复苏，不需要从头训练，慢慢就会恢复到从前的水平。所以，感觉技术下降不用慌，只要接着打篮球，慢慢技术就会回来的。
一个月不练篮球基本功真的会退步很多吗
球技和基本功是一码事还是两码事
您好，很高兴为您解答这是两码事。
这是两码事。
打1v1老是被切球，是因为什么原因
您好，很高兴为您解答主要原因还是因为基本功的不扎实导致的。
主要原因还是因为基本功的不扎实导致的。
如果基本功练好了过一个月后会退步吗
您好，很高兴为您解答时间长了就会退步，一个月也会。
时间长了就会退步，一个月也会。
那基本功练一个星期后有效果吗
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