分手后该怎么控制自己不去找他,她有什么会偶尔找我,但我还是忍不住想她,如何才能不去想她。
1个回答
关注
展开全部
咨询记录 · 回答于2022-07-09
分手后该怎么控制自己不去找他,她有什么会偶尔找我,但我还是忍不住想她,如何才能不去想她。
下午好,亲,很荣幸能够为您解答,既然分手了,要做到不去想念对方,你可以把前任的所有联系方式拉黑,把有关前任和你们以前的物品收起来,不要让自己看到触景生情。如果心里很难过很不舍很想他,可以找个靠得住的朋友倾述,如果没有信任的人可以自己写自己,把心里的情绪用文字表达出来。然后可以做自己喜欢的事情转移注意力,这样逐渐就会淡忘他了,希望我的回答能够帮助到你,祝您生活愉快!