Question

感冒了能不能吃虾

Answer 1

问：感冒了能不能吃虾

答：感冒能吃虾，虾属于优质蛋白，容易被人体吸收和利用，对于疾病的康复、增强免疫力是有帮助的。感冒患者多数会伴有食欲不振，因此要注意最好吃清蒸虾，或者白灼虾，避免煎炸、油腻、辛辣、刺激等重口味的食物。患者要多喝温开水，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素C，对于感冒的康复也是有利的。感冒不但能吃虾，还可以多喝牛奶、豆浆，多吃鸡蛋、肉类，这些食物也含有优质蛋白，对于增强免疫力都是有帮助的。

答：感冒的饮食禁忌　　1、饮食宜清淡稀软　　因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。　　2、宜多吃水果、蔬菜　　蔬菜、水果能促进食欲，帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒，可多食生姜、葱白、香菜等;风热感冒，宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等;暑湿感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等;邪热稍平时，则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。