Question

清肺火最简单方法

Answer 1

问：清肺火最简单方法

答：亲很高兴为您服务解答哦，清肺火最简单方法是通过饮食调节哦，清肺火的方法是通过饮食调节，可以吃一些凉性的水果蔬菜，如梨、西瓜等，但是肠胃功能不好的人群尽量少吃，以免引起肠胃不适，严重的话还会出现腹痛、腹泻等症状，脾胃虚寒的人可以将梨放入水中煮着吃，同样具有清肺火的功效。如果肺火持续的时间比较久，就要注意是实火还是虚火，若是实火，可以食用桑叶、菊花、连翘等药材，若是虚火，可以选择西洋参、百合、石斛等。