核桃仁榨油要炒熟吗

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摘要 亲亲,核桃仁要是打算用它榨油的话,确实是一定要把它炒熟的,这种方式做出来的核桃油口感更香些。
咨询记录 · 回答于2022-11-17
核桃仁榨油要炒熟吗
亲亲,核桃仁要是打算用它榨油的话,确实是一定要把它炒熟的,这种方式做出来的核桃油口感更香些。
而且炒熟的核桃仁,出油率更高,更容易榨出油
核桃油含有丰富的角鲨烯、黄酮类物质和多酚化合物,角鲨烯能促进血液循环、活化身体机能细胞、消炎杀菌、修复细胞。黄酮类物质和多酚化合物能增强血管扩张能力、调节血脂、降低胆固醇和血糖,改善血管微循环,保护细胞不受自由基损伤,全面提高免疫力,延缓人体机能器官衰老。
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