Question

4种人不适合吸烟

Answer 1

问：4种人不适合吸烟

答：4种人不适合吸烟：第一类：精力匮乏的人早上起床昏昏欲睡、无精打采、浑身乏力，仿佛睡了一晚白睡了，即使充足的睡眠也无法补充精神和精力。在白天也容易感到疲倦，有精力不济甚至懒惰的现象。若是身体和精神处于这种状态，请尽快戒烟，这很可能是吸烟导致血氧降低，让大脑和身体各器官无法及时补充到氧份。这时候还吸烟不仅严重影响生活质量和工作效率，也更容易患上心血管相关疾病。

答：第二类：肺不好的人经常干咳不止、胸闷气短、肺活量下降，甚至胸痛。这类吸烟者的肺部已经在发出警告，建议去医院进行肺癌的相关检查项目。即使没患上肺癌，也应该戒烟，因为肺部受损已经较严重了，生活质量也严重受到影响，吸烟有点得不偿失了。

答：第三类：讨厌运动的人其实，很少有人天生讨厌运动，一般一个人之所以讨厌运动，无外乎两个原因：1、精力太差，运动起来感觉很费劲，身体更倾向于维持无所事事的状态，因此运动要消耗大量的意志力，从而讨厌运动；2、心态消极悲观，感觉生活了无生趣，对生活没有太大指望。如果你发现自己讨厌运动和不愿意运动，那请尽快戒烟，因为吸烟可能消磨了你太多精力，另外吸烟导致的健康、金钱、社会歧视等压力也让你心态变得消极悲观。这样的吸烟代价完全没必要。

答：第四类：肺癌高发人群据相关研究发现，烟龄越大、烟量越大、年龄越大的人越容易患上肺癌。在吸烟与肺癌风险的关系中，有一个危险指数。如果你每天吸烟支数×烟龄＞400，那么你就是肺癌高危人群了，请尽快戒烟