请问练瑜伽能减肥还是跳舞能减肥？
1个回答
关注
![]()
展开全部
咨询记录 · 回答于2023-01-31
请问练瑜伽能减肥还是跳舞能减肥？
亲亲 练瑜伽和跳舞都可巧世以减肥。它们都可以让我早搭们消耗大量的热量并增加新陈代谢，从而使体内脂肪减少。它们有助于减肥，但更重要的是要保持健康的饮食习惯、合理的锻炼和充足的睡眠孝睁肢，同时也可以增加你的身体柔韧性和弹性。
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？