怎么走出失恋的痛苦 我失恋了怎么办？
如果说恋爱是美好的，那么失恋就是不幸的。很多人失恋了但还爱着对方，难以从痛苦中走出来，每天的生活都是浑浑噩噩的。那么怎么走出失恋的痛苦呢?下面就让我来告诉你可以怎么做，希望大家喜欢。
怎么走出失恋的痛苦---痛哭一场
失恋后可以痛哭一场，如果觉得流泪非常丢脸的话，可以找一个角落，这样别人不会知道，让那些伤痛和残留的感情随着眼泪发泄出去，太压抑自己的心情反而会影响到你的生活。很多人在失恋以后都会染上抽烟喝酒的恶习，觉得这样可以减轻自己的压力。古人说过举杯消愁愁更愁，所以喝酒并不能解决问题，只会使你堕落下去。
怎么走出失恋的痛苦---不要再联系
你爱的人不爱你了，你怎么挽留都没用，所以你能做的只有放手，如果你总是缠着他，每天都找他说话，给他打电话，甚至当他面求他，就会变得很卑微。而他看到这样的你，不会觉得你可怜，只会嫌你烦，觉得你影响到了他的生活。失恋的时候你需要做的就是把自己变好，让他知道你没有他也可以过得很好，让他后悔他没有一直和你在一起。
怎么走出失恋的痛苦---让自己忙起来
失恋后，你会觉得非常迷茫，不知道自己能干些什么，这种时候，最好的方法就是让自己忙起来，一旦你忙起来，你就没有太多的时间去想恋爱这些事情。其实之所以放不开，是因为没有想明白，一旦想明白，就不会再是痛苦，而是洒脱。
如果你是学生，可以疯狂的做题，沉浸在知识的海洋里，只要专心做题，就不会再去想你们两个人的过去，而且多做题，还可以提高自己的学习成绩，让自己考到一个很好的学校，开始一段崭新的恋情。如果你已经工作了，那更要加倍努力，锻炼自己，把以前因为处对象耽误的工作都补回来，只有你努力，才能得到上司的认可，才能提高自己的职位。
你还可以多读书，提升自己的修养，丰富自己的精神世界，可以去运动，锻炼自己的身材，锻炼不仅能让你身体更健康，还可以减轻你的压力。可以多听听音乐，缓解自己的心情。总之世界这么大，有很多你可以做的事情。
