Question

她不主动联系我，我是不是要放弃了吗？

Answer 1

问：她不主动联系我，我是不是要放弃了吗？

答：不，不要放弃。在关系中，沟通是非常重要的。如果彼此之间缺乏沟通，可以加大沟通力度，但要避免毫无根据地抱怨，或者要求对方主动联系你，这些都不能得到任何结果。你可以给她发一条信息，安静地表达出你的思想和担心，与她共同对话，并且可以给她一点时间，看看她想表达什么。由于两个人之间的关系是双边的，你可以尊重她的感受，欣赏她有足够的勇气表达出来，耐心地去了解她的想法，这样有利于你双方之间的和谐发展。如果真的要分手，你也可以考虑一个更加敏感善良的方法。可以安排一次双方的一对一对话，把对方的思想和想法作为一个礼物来接受，在对话中表达出你的心声，然后让彼此给对方留有一定的距离，以留下美好的回忆。

问：爱上已婚少妇，本来大家都结婚了，所以放在心底，前段时间听说她有婚外情，我就追她，期间强吻她两次，她抗拒但没有生气。后来婚外情的流言蜚语越来越多，她为了保护自己，就告诉老公说自己是被迫的，她老公把那个男的告到派出所，全公司都知道了，她心里难过，我就打电话安慰她，她也主动给我打电话，每天最少两个小时，持续了半个月，后来热度低了以后，她就不主动联系我了，昨天我给她发信息，没说几句，她就结束聊天了，我是不是没有机会了？我对她太好，他是不是不珍惜，觉得我不珍贵了

答：你对这段感情很努力，所以你有理由觉得失望。不过，你需要知道她在经历了那么多事情之后，外界的压力是非常大的，所以你不能仅仅把她的行为归因于"不珍惜或者不珍贵"。你可以通过聊天去调查情况，试着在聊天中找出压力来源，看看是不是因为外界的压力，使得她不能向你表达自己的真实感受。如果是的话，最好的办法是让她感受到你的理解和支持，让她知道作为好友，你会一直站在她身边。也有可能她担心会伤害到你，或者别的什么原因，所以可以问清楚，尽量让她对你敞开心扉。总之，不管是什么原因，你都应该理解她，尽可能地帮助她解决问题。虽然你们之间可能没有机会，但如果你真的喜欢她，不妨还是尊重她，希望她能终结这段没有未来的关系。

问：你的意思让我放弃是吧

答：爱上已婚的少妇是一件不可避免的事情，但也应该清楚的是，其中存在着很多的问题，有些是你控制不了的，可能会遭受很大的伤害。因此，爱上已婚的少妇，如果你在意今后伤害自己或者他人的话，建议你最好放弃。因为这段关系不仅会伤害更多的人，还可能影响到长远发展的关系。所以，该放弃的时候，就放弃，去寻找适合自己的另一半，而不是依靠错误的方法来追求幸福。

问：怎么尽快放弃她呢

答：首先，你要坚定自己的决定，明确距离，并避免再次接触Ta。主动切断一切的联系，就能够让你更有效地放弃Ta。另外，要学会释放心里的压力和不必要的情绪，时间也可以让你释怀以及忘记这段感情。

问：我已经反反复复放弃很多次了，老是失败，我真的很没用

答：首先，你要懂得自我宽容。放弃一个人是一件既残酷又心痛的事情，有时很难做出决定，但也许这就是你最好的选择。你要做的是承认你曾有这样的念头，而不是试图去否定它。然后，你应该想办法调整你的情绪，比如说和朋友聊天、发泄自己的情绪、找个安静的地方静思，或者接受心理咨询师的指导，都可以帮助你排解自己的情绪。此外，你应该尽量避免自己再次陷入类似的情境，避免被反复的失败情绪所影响，而是要坚定地向前勇敢地追求你实现自己的目标。