Question

鸽子和什么一起炖汤最有营养

Answer 1

问：鸽子和什么一起炖汤最有营养

答：您好亲亲，很高兴为您解答，鸽子和红枣、枸杞一起炖汤最有营养的哦。

答：亲亲，鸽子可以一起炖汤的食材性味较多，而较有营养的，和红枣，枸杞，党参，银耳等一起炖最营养。鸽子汤不但营养丰富，还有一定的保健功效，能用于多种疾病，钙、铁、铜、维生素A、B族维生素等营养物质含量都很高。鸽子汤具有活血化瘀、养颜护发、滋补等功效。

答：亲亲，鸽子汤制作方法：首先将鸽子的内脏清除干净，改刀后冷水下锅焯水以去除腥味。水开后撇去血沫，捞出鸽子肉备用。砂锅里倒足量水，放入鸽子肉、枸杞子、龙眼干、红枣一起煲汤。大火烧开后转小火煲60分钟，出锅前10分钟放入青柠檬皮即可。一份美味的鸽子汤就做好啦，可以好好享用了哦。