Question

发现男友出轨接受不了想分手，但又忍不住找他怎么办？

Answer 1

你的情根深重，难以断绝与频频犯错的男友这斩不断理还乱的复杂关系，当你想要向他说再见，他的一个信息就足以让人崩溃，让人忍不住想给他一个拥抱。
可是这拥抱如今也让你觉得无法停留，想要挣脱，因为他出入酒店按摩特殊服务让人难以理解，这让人痛苦惆怅。
◎尝试过找他不给他发信息，当他发信息给你
◎也会想起曾经的回忆，已经没办法正常生活
◎放不下又接受不了！答应你不在去！结果
◎跟你一吵架又去了！没有办法面对他
.........
不知道他为什么总是想要出去偷腥，这种行为并没有被你允许，他作为男朋友就是不尊重你，这似乎是一种有毒的蜜糖，让你欲罢不能，要了一次总会想方设法再回到他的身边祈求再给你一些，你逃不掉，即使知道你可能真的不能再这样继续下去了。
如果那是一种不健康的关系，那就寻求增加你的自尊心的方法，慧眼识人，这样你就永远不会再满足于那些不再以爱和尊重对待你的那些人。
Ⅲ 识别你是否正处于逃不开的有毒关系中
◎让我们勇敢说实话
◎打开天窗说亮话
首先要观察脑海中的想法。你如何诚实地感受到他？当你发现自己陷入一个痛苦的洞穴时，你打开了你的日记，进行了一些很好的涂鸦疗法。
你写，揭掉，发，写，哭，写，愤怒，写，叹，写，打盹......写。试试吧。问自己以下任何一个示例问题，然后自由写出来自己呢感受，尽力保持开放和接受，在你把它全部拿出来之后，坐下来反思你的话。
你猜怎么着？你的灵魂说得那么响亮而清晰，你真的要无视你的灵魂告诉你的事实吗，即使你还贪恋他的颜值，贪恋他的有趣，贪恋他的钱财，贪恋他的温柔与器大活好，但是，他是否真的爱你，是否有结果，是否尊重你？
◎需要思考的问题：
变化的痛苦太大了吗？
你是否经常想象一个虚构故事替代现实？
是否不可能划定界限？
你是唯一愿意主动见面的人吗？
这种关系得到的是否比给出的能量更多？
责备和抱怨变多了吗？
和这个人在一起是否完全疲惫不堪？
如果这是段浪漫关系，那么故事的火花是什么？
如果这种关系失败，你害怕人们会怎么想你？
发现自己变得不像你自己了？
如果发现自己对上述任何问题都点头“是”，那么你可能处于有毒的关系中。
Ⅲ 怎么像告别云彩一样挥手告别有毒关系？？
决定结束有毒关系可能与实际离开或创造边界不同。你纠缠得越多，就可能需要制定更多的节点，花时间有计划退出和步步为营下一阶段是可以实行的，可以制定一种循序渐进的计划。
最难摆脱的关系是最不正常的关系，压力肯定会造成损失，你可能需要一些帮助，寻求心理教练，咨询师的指导或者一个真正知心的朋友，那种无条件地爱你的人，并且不害怕帮助你看清现实。
你需要与一个完全属于你的人恋爱
如果你暂时还不愿意离开
你也可以继续沉浸其中
你的选择呢？
祝好！
ZQ
参考文献:
芭芭拉安吉丽，[M],亲密关系的秘密，原名:the real rules:how to find the right man for the real you, 北京文化发展出版社，2018年，ISBN:978-7-5142-2022-