155身高最完美体重
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亲，您好，根据BMI计算，1.55米标准体重是44kg~57kg。体重的参考指标有以下方法。1.体重指数：体重指数(BMI)＝体重(kg)/身高(m²)，BMI18.5-23.9为正常。也就是身高155cm的人，体重44kg~57kg体重均为正常范围。2.理想体重：理想体重(kg)=身高(cm)-105×0.6(女性)，或是身高(cm)-105×0.7（男性）。理想体重±10%为正常。身高155cm的人，体重45~55kg均为正常范围。
咨询记录 · 回答于2023-05-27
155身高最完美体重
亲，您好，根据BMI计算，1.55米标准体重是44kg~57kg。体重的参考指标有以下方法。1.体重指数：体重指数(BMI)＝体重(kg)/身高(m²)，BMI18.5-23.9为正常。也就是身高155cm的人，体重44kg~57kg体重均为正常范围。2.理想体重：理想体重(kg)=身高(cm)-105×0.6(女性)，或是身高(cm)-105×0.7（男性）。理想体重±10%为正常。身高155cm的人，体重45~55kg均为正常范围。
亲！这边给您拓展一下：如体重偏轻，可以适当的加强营养，并且多吃富含蛋白质，维生素，热量丰富的食物，如体重偏重，则应合理饮食，多运动。
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