Question

自己也挺活泼开朗的但是不敢看着别人的眼睛说话

Answer 1

问：自己也挺活泼开朗的但是不敢看着别人的眼睛说话

答：你好，不敢看着别人的眼睛说话可能是因为缺乏自信或者是害羞。以下是一些建议可以帮助你克服这个问题：1. 练习：找一个可以信任和熟悉的人一起练习，让他们帮助你逐渐习惯看着别人的眼睛说话。2. 改变思维方式：不要过于担心自己的表现，而要关注对方的反应，尝试把注意力转移到对方身上，这样可以减少紧张感。3. 保持镇定：尽可能地保持镇定，深呼吸，放松身体，这样可以帮助你更好地控制情绪。4. 练习自信：多进行一些自信训练，例如运动、学习新技能等，这样可以增强自信心，减少紧张感。5. 寻求帮助：如果自己无法克服这个问题，可以考虑寻求专业帮助，例如心理咨询师等。总之，不敢看着别人的眼睛说话可能是一个普遍的问题，但是只要有足够的自信和勇气去面对和克服，相信一定会取得好的进展。

问：从小学到初中的男同学对我指指点点和嘲笑

答：你是不敢看着他的眼睛说话吗？还是对所有人都不敢看着眼睛说话呢？

问：现在别人看着我我都觉得是在说我 还很在意别人对我的看法

问：对所有人都不敢

答：你这就是不自信的表现啊，练习一下让自己变自信一些，上面我都已经告诉你几种如何变自信的方法了，你可以试试