Question

高三学生，写作业走神特别严重，分数老提不上去？

Answer 1

您好，很乐意给您解答。
高考越来越近，擅长的科目成绩却下降了，这肯定让人感到担心和害怕，疫情影响下，高考生确实是不容易。我来帮您分析一下。
您学习数学走神，什么想不起来，可能是由于数学分数下降导致的焦虑担心的原因，心理恐慌，学习压力增大，所以学习效率下降。
心理学中的倒U型理论，过大和过小的学习压力都会影响学习效率的下降，适度的学习压力可以提升学习效率。
2、您之前数学可以考到110多分，说明您有很好的学习能力，而且有很好的数学学习经验，这一点毋庸置疑。如果学习能力差，短时间的努力也不会考到很好的分数。
现在考试的成绩下降了，请问下降的是考试分数还是学习能力？我想您也会认为是分数。
⭐️是的，下降的是分数，并不是学习能力，学习能力在短时间内是不会下降的。所以，您只要调整好心态，认真努力的学习，分数肯定能考的和以前一样好。相信您肯定可以的。
3、分享一下我的经验。我当时高三复读的时候，在高考前一个月，我们进行了一次模拟考试，我的数学考了60多分，但我平时可以考100多分。当时我心里想：这个分数不是我的水平，可能是试卷难度大的原因，只要我调整好心态，我高考的水平同样可以达到平时100多分。
我调整心态后，按部就班的认真学习，最终高考考了124分。
希望我的解答能帮助到您。
我是小明哥。