Question

不知道喜不喜欢他，不想分手也不想结婚，我该怎么办？

Answer 1

题主你好，当你问“不知道喜不喜欢他”的时候，说明你们的爱情已经进入了“怀疑期”。这是爱情四阶段中的第三个非常关键的阶段。两个人相遇，从“试探”到“热恋”，再到“怀疑”，最后修成成果，进入“共生”。这四个阶段中，第三个阶段尤为重要，也最考验两个人的感情。
你们两年前认识，那是恋爱刚开始的时候，两个人因为陌生彼此充满了好奇，也努力地想要以自己最好的一面赢得对方的好感，所以在相处中会小心谨慎一些，也会刻意地照顾对方的需求，营造气氛，表现自己，让一个“理想化”的自己在对方面前，就像你感受到的那样，他“成熟有魄力，什么都好”，这个实际上是一种“晕轮效应”，是选择性造成的错觉，这个既是让你爱上他的原因，但你在随着越来越多的接触，有了更多近距离地观察后，你了解了他的更多方面，发现他还有一些缺点，比如“无趣”、“旅行时看手机”等，更重要的是，你发现你在他心目中好像没有刚开始时那么重要了，他秒回客户的信息但却没有秒回你的信息，这种落差也让你怀疑对方是否真的爱的，担心以后的生活会不会更糟，俗话说，婚姻是爱情的坟墓，大部分爱情走入婚姻后都会受到冲击，所以你的担心也是可以理解的。当然，你们相处两年，而且已经“在一起”，这在某种程度上，你们已经进入前婚姻状态，你已经习惯了生活中有他，就像他也已经习惯了你是他生活中的一部分一样，感觉你们之间的感情已经更多地像亲情了。两个人都放松了，都以自己真实的一面去呈现，这是走入感情发展必经的阶段，但这个阶段需要你们更多地沟通和反思，对方是否能够满足自己对爱情和婚姻的期待。
所谓爱情，斯滕伯格认为包括三个成分：激情、亲密、承诺！，目前的他似乎想要给你一份承诺，但这却让你陷入了烦恼。也许你更渴望激情和亲密，但你“不善于表达”，所以对方也不知道如何满足你的需求，也许你们需要好好沟通一下，看看能否改善当下的状态，男人来自火星，女人来自金星，男女之间往往无法真正地理解彼此的心理，需要表达和倾听才能知道彼此的需求。
一份感情坚持两年很不容易，但如果不合适的感情继续耗下去对彼此都不是好事。不管继续还是结束，你们都需要好好地沟通一下，让彼此明白对方的心才能做出最正确的选择。
祝福你！
我是心理咨询师喻永婷，世界和我爱着你！