我好像很懒,内心明白但不想努力,怎么办?

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情感咨询杨丽老师
2023-04-25 · 恋爱,婚姻,家庭教育,心理分析
情感咨询杨丽老师
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这种你明明知道你该努力,但是你却做不到的事情发生在我们人身上,是一件在平常不过的事情了。
我想到我一个很喜欢的老师她在给我们讲到出现这种情况发生时,是因为:
#人是有thinking(思考)、feeling(感受)、doing(行动)这三个方面相辅相成的#。
我觉得我应该好好工作,好好学习的。我有很多目标,也有很多想法。(这很好,是我们大脑在思考,然后制定目标,想象美好的未来。譬如我现在离考教师资格证还有一个月的时间,我就在想,我11月份的教资可以过,想象很美好),但是我就是做不到啊。(行动上面跟不上啊。我明明知道利用周末去背书有助于实现11月过教资的目标,但是我发现抱着手机也可以玩一天。)这就是行动上没有做到。像我们常说的“说话的巨人,行动的矮子”就是我想考教资的样子。
#那怎样才可以把思考和行动联系在一块呢?中间有一个很重要的东西叫做感受。#
这是我们有很多的目标却不能用行动去努力完成的重要原因。因为我们没有用心去感受。
只有感受过没有水喝的人才会更加珍惜水
只有经历过当父母的人才更加体会父母的不容易
所以制定了目标譬如我11月份的教资,只有感受过后面想当一名光荣的人民教师,发现没有证的时候才会更加加倍努力学习吧。
#所以,当你发现自己懒的时候,这时候多去感受下当下你所制定的目标在未来的重要性,#可能你就会去行动了哦!
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