Question

散打适合多大的孩子学

Answer 1

一般从15-16左右适合散打。但没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁才能适合散打，应该综合自己的身体素质基础情况决定即可。
对于练习散打的最佳年龄来说，应该是在15岁到16岁之间进行练习比较好，主要是因为在这一阶段的时候，我们身体就逐步.的发育完全了，同时在身体素质的方面来说，实际上也是有着相应提高的了，所以说我们就可以有足够时间来进行练习的在这时候最重要的就是我们个人的价值观了，而且这时候不容易出现好勇斗狠的情况产生，所以说在这时候学习散打是很不错的了。
同时我们还可以发现，实际上在13岁之后学习散打也是不错的选择了，实际上对于当今的武馆武校来说，主流的锻炼年龄，实际上都是在5-13岁的时候选择套路，而等到13岁之后就可以根据学员的个人意愿，是否继续学套路，还是选择改学、兼学散打，都是可以的，而学习散打的时候必须在14岁以上才行。
学散打的好处：
首先，散打能够培养竞争意识，让人具备胜不骄败不馁的竞争精神。其次，散打运动可以提高身体素质，包括骨骼、肌肉的生长发育、呼吸系统的功能、心肺功能、消化功能等。此外，散打还能增加肌肉力量、改善心肺功能、促进消化、有助于大脑中枢系统的发育等。最后，散打还能健体防身，提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，学会攻防格斗投术，特别是武术功力。