Question

无人倾诉的压力，真的很难受！怕自己会崩溃怎么办？

Answer 1

题主好，

每个灵魂都需要有个出口，每个人了都有就是向他人倾诉的需要。妈妈告诉你的，不随便向别人说出自己的秘密，确实是为了保护你。但是，谁叫你们慢慢的长大？不是所有的事情都是可以跟父母说的，或者说重量是说了，他们也未必能够理解，那有些事情自然会向身边的朋友诉说，人类是群居动物，与他人的交流是与生俱来的需求，所以无论是谁，倾诉是他基本的需求之一。
我很能理解你把秘密告诉朋友后，他转身又告诉了其他人，这种让信任的人背叛的恐惧。

但不能因为害怕被背叛而禁止自己与他人倾诉。

如同我们吃饭，是因为饥饿，是身体所需，但是吃饭时，也有一定的概率发生意外，容易被米饭呛到噎到，甚至发生窒息。
我们会因为害怕被呛到，而选择不吃饭吗？！

显然不会的，对吗？但我们可以学习，在吃饭时尽量避免被呛到的，比如，在吃饭时不说话，不乱蹦乱跳等等

所以我们要学会有选择性的与人倾诉，才是关键！
只是，凡事总有例外！万一发生了被朋友背叛的事怎么办！？

想告诉题主，人总会长大，没有绝对的安全，，
正常的过程当中都需要去面对各种各样的不如意，
做好自己，强大自己，心足够强大的时候，你就有足够的能力去承受更多的东西。

当下，你觉得找不到倾诉的人，你也可以把所有一切内心的秘密，想说的话用笔写下来，这个用心书写的过程，同样是一种心灵的倾诉。